Почему нельзя кормящим мамам пить кофе
Педиатр объяснила, когда кормящим мамам можно пить чай и кофе
Грудное вскармливание очень важно для здоровья и развития малыша. Для достаточной выработки молока специалисты рекомендуют употреблять достаточное количество жидкости. Что можно включать в рацион, а каких напитков лучше избегать?
Начать её мы решили с обсуждения самых распространённых мифов про этот естественный процесс. В качестве эксперта позвали врача акушера-гинеколога, консультанта по грудному вскармливанию, члена Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию Анастасию Маркову. В народе этот миф проходит под кодовым названием «есть молочные и немолочные породы», как будто речь не о нас с вами, а о какой-то мясомолочной промышленности. Никаких «пород», конечно, нет, а правда заключается в том, что если женщина смогла зачать, выносить и родить ребенка, то и от лактации никуда не деться: это логическое продолжение репродуктивной цепочки. Процесс этот запускается в тот момент, когда отделяется плацента. Существует совсем небольшой процент женщин с физиологическими особенностями например, с гипоплазией молочных желез , у которых снижена выработка молока, но и они могут кормить грудью смешанно то есть с докармливанием смесями.
- Рекомендуемые напитки
- Ваш рацион питания, также как и во время беременности должен быть разнообразным, полноценным, сбалансированным и включать в себя все основные группы питательных веществ белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы , пищевых продуктов молоко и молочные продукты, мясо и рыба, масло, овощи и фрукты, ягоды, крупы, зерновые продукты и различных жидкостей.
- Большинство врачей советуют существенно сократить потребление кофе в период беременности. После родов женщины стремятся поскорее вернуться к привычной жизни.
- Буцкая Т. Грудное вскармливание дает колоссальные преимущества малышу, и значение его для ребенка трудно переоценить.
- Установка и продажа торговых автоматов и кофемашин:
- Магазин кофе и чая Coffeecell. Можно ли кофе при грудном вскармливании: мнение педиатров?
- Кофе обладает уникальными свойствами, благотворно воздействуя на организм. Но многие женщины после рождения малыша стараются избегать этого напитка.
- Время чтения: 7 минут. Период беременности связан с большим количеством правил, которые мама должна соблюдать, чтобы ее малыш развивался в утробе правильно.
- Прием педиатра БЕСПЛАТНО!
- Вы недавно стали мамой и кормите малыша грудным молоком?
- Даже самые ответственные будущие мамы иногда нарушают правила питания для беременных.
- Период грудного вскармливания важен для мамы и малыша. Из-за состава грудного молока и телесного контакта кормление положительно влияет и на иммунитет ребенка, и на его нервную систему.
Жизнь молодой мамы полна не только радости и счастья, но и забот, тревог и ограничений. Особенно это касается периода грудного вскармливания, когда даже при выборе завтрака или обеда нужно думать о малыше. Вдруг у него начнутся колики от борща, а от выпитого мамой кофе пропадет сон? Вместе с педиатром мы разобрали случаи, когда кормящей маме можно разрешить себе чашечку чая или кофе, а когда лучше заменить его напитком без кофеина. В нашей стране кофе во время беременности обычно находится под условным запретом, чтобы предупредить его возбуждающее действие и другие побочные эффекты на плод.
