Кошмарные сны снятся что делать
Психолог объяснил, почему снятся кошмары и что с этим делать
Московский июнь стал самым влажным в XXI веке. Путин выразил надежду, что следующая встреча с Ким Чен Ыном состоится в Москве. Астролог назвала пять знаков зодиака, склонных к эпатажу. Путин заявил, что Россия ведет борьбу с империалистической политикой США. Новый физкультурно-оздоровительный комплекс появится в районе Вешняки. Подлодки Северного флота выполнили пуски ракет "Калибр" и "Гранит".
Почему снится один и тот же кошмар и как это преодолеть — советы психологов
Чаще всего в плохих снах люди видят, как умирают или как их кто-то преследует. А одни из самых распространенных кошмаров ночью — про падение с высоты, выпадающие зубы и атакующих змей. В значениях этих снов разбирались наши коллеги из « Доктора Питера » с экспертом в области психологии сновидений Лаури Лёвенберг. Лаури Лёвенберг — сомнолог, автор книг о сновидениях, аналитик и член Международной ассоциации по изучению сновидений. Стаж — более 20 лет.
Хорошо, если ночные кошмары проходят сами по себе. Однако порой они по-настоящему портят жить, мешая высыпаться и будоража нервы. Ученые выяснили, откуда берутся страшные сны и можно ли избавиться от них самостоятельно. В этой статье мы рассказали о самых свежих достоверных исследованиях.
