Кальмары в кляре пошаговый рецепт с фото - Кальмаровые кольца в кляре - пошаговый рецепт с фото
Хрустящие кальмары в панировочных сухарях
Мне кажется, что сейчас ни для кого не проблема купить свежие мидии, кальмары, креветки и есть их хоть каждый день, чувствуя себя, будто в отпуске на средиземноморском побережье. Продукты, считавшиеся ранее роскошными, стали доступны для слоев населения со средним уровнем дохода. Помимо этого, кальмар — ценный продукт для меня, как человека, регулярно посещающего спортзал. Конечно, это вам не стейк и даже не курочка, но, когда нет возможности есть говядину и мясные блюда, вполне сойдет. При грудном кормлении от него стоит отказаться из-за риска аллергии у новорожденного. Она проявляется сыпью и диатезом.
Рецепт приготовления кальмаров
Низкий калораж кальмара обусловлен тем, что он целиком состоит из мышечной ткани — практически чистый протеин с минимумом жиров и углеводов. К тому же содержащийся в нем белок — полноценный, содержащий 18 аминокислот. Помимо этого, в кальмарах присутствует большое количество минералов и микроэлементов, а также йода и витаминов группы B. Такой полезный состав достоин того, чтобы пересмотреть свое отношение к этому моллюску и попробовать приготовить его самостоятельно.
- Любите готовить и вкусно поесть?
- Нежные и сочные внутри, одновременно хрустящие снаружи, кольца кальмаров, жареные в кляре на сковороде, можно встретить на столах обывателей в любой части света.
- Основные блюда.
- Кольца кальмара в хрустящей панировке.
- Описание приготовления:
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Основные блюда. Любое блюдо.
- Такая закуска прекрасно подойдет к холодному пиву.
Кольца кальмара в кляре по-ЮжноКитайски
Замороженные кальмары выложите в мисочку. Залейте крутым кипятком. Почти вся пленка под действием кипятка свернется.
