Фрикадельки в пароварке рецепт

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.

Тефтели в пароварке "Ёжики и Чудики"

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Тефтели в пароварке 0. Приготовил : Марина Щербакова. Количество порций 2.

Рис промыть, залить холодной водой и оставить на 2 часа. Лук очистить и нарезать четвертькольцами. В сковороде разогреть растительное масло можно добавить к нему столовую ложку сливочного масла , выложить лук и немного посолить. Обжарить лук на медленном огне до мягкости, снять с огня и дать остыть. Куриное филе вымыть, обсушить, нарезать кубиками, поместить в чашу блендера. Получившийся фарш убрать в холодильник на час или чуть дольше , чтобы масса стала более плотной, и из нее можно было сформировать тефтели.

Тефтели на пару, приготовленные по этому рецепту, получаются не только очень вкусными, но и полезными. Однако, очень часто блюда на пару внешне не самые привлекательные. Чтобы исправить это, мне пришла в голову идея обернуть тефтели шпинатом.