Что делать когда на душе пустота.нет настроения
Пустота в душе: что делать и как заполнить душевную пустоту
Этот текст написан в Сообществе , бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции. Павел Пушкин. Как-то в гости ко мне приехала подруга и в ночном разговоре за чашкой чая сказала, что волнуется за меня. Объяснила это тем, что я пассивно отношусь к жизни, совершенно перестал следить за собой.
Чем заполнить пустоту?
Татьяна, 28 лет: «Впервые с чувством нереальности происходящего я столкнулась, когда мне было 22 года. Однажды я просто перестала испытывать какие-либо эмоции; родные вдруг стали чужими, я не хотела ни с кем общаться, никуда выходить. Я не чувствовала себя — личность стерлась, а я стала другим человеком: ощущение, будто души больше нет, только одна оболочка. Это сопровождалось постоянной тревогой, самокопанием, головными болями, ощущением безысходности.
- Обращайте внимание на симптомы депрессии
- Бывают дни, а иногда недели и месяцы, когда яркость ощущений жизни близится к нулю. Работа не мотивирует, привычная рутина превращается в ряд нелепых заданий, и даже любимая еда не доставляет удовольствия.
- Представьте: вы в парке аттракционов, где за каждым поворотом вас ждёт изобилие чувств. Спускаетесь с горок — и чувствуете страх от скорости.
- Чувство пустоты , ощущение, что ваши мысли и эмоции пусты и безжизненны, является распространенным симптомом тревожного расстройства, в том числе тревоги и панических атак, генерализованного тревожного расстройства, социального тревожного расстройства и обсессивно-компульсивного расстройства. В этой статье объясняется связь между тревогой и ощущением психологической и эмоциональной пустоты.
- Что делать, чтобы не испытывать разочарования
- Клинический обзор. Получить ссылку.
- Как заполнить пустоту в душе?
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
На данный момент не складывается ни в карьере, ни в личной жизни, вообще ни в чем. Перестала в связи с этим понимать себя и уже даже пугает мое дальнейшее отношение ко всему. Есть только одно желание - заснуть и не просыпаться хотя бы месяц. Такое чувство, что сердце сжимается и вот-вот станет, внутри все ноет и ноет, постоянно ощущаю какой-то прессинг, реву часами как белуга. Как вернуть себя прежнюю - живую и не дать этой чертовой воронке закрутить себя? Автор, вы живёте с родными?
